44岁，试管成功，听起来是不是有点像“奇迹”？其实我自己一开始也没抱太大希望，毕竟年龄摆在这儿，身体状态、卵巢功能都在走下坡路。但没想到，最后真的怀上了，而且现在宝宝都快半岁了。这段经历对我来说，既辛苦又珍贵，也想把我的经验分享给和我一样、还在努力追梦的姐妹们。

一、决定试管前，我做了这些准备

其实我早就知道自己可能怀不上了。月经越来越不规律，周期也变短了，去医院一查，AMH值只有0.5，医生说这属于卵巢功能下降比较明显的了。那会儿心里挺难受的，但又不甘心，毕竟我还没放弃当妈妈的梦想。

我跟老公商量了好久，最后决定试试试管。说实话，那时候心里很忐忑，一方面怕折腾一场没结果，另一方面也怕花钱、怕身体吃不消。不过既然决定做了，那就全力以赴。

二、选医院和医生，真的很重要

我是在朋友推荐下去的医院，那家医院在辅助生殖方面口碑不错，而且医生特别有耐心。我第一次去的时候问了一大堆问题，医生都没嫌我啰嗦，还帮我详细分析了情况，给我做了全套检查。

建议大家一定要找有经验、有耐心的医生，试管是个长期过程，中间可能会有很多疑问、焦虑，医生的态度和专业度真的会影响你的心态。

三、促排阶段：身体和心理的双重挑战

促排对我来说，是整个过程中最难熬的阶段。因为年纪大了，卵巢反应差，医生给我用的是“长方案+生长激素”，打了快一个月的针，每天都要打，还得定期去医院抽血、做B超监测卵泡。

那段时间情绪特别容易波动，有时候因为卵泡长得慢，自己就特别焦虑，晚上也睡不好。老公特别支持我，每天都会陪我去医院，回来还会给我做点好吃的，让我放松。

促排后期，我取了5个卵，虽然不多，但医生说在44岁这个年龄段已经算不错了。最后有3个配成了胚胎，其中一个还是优质胚胎，当时看到结果，我眼泪都快掉下来了。

四、胚胎移植：紧张又期待

移植那天，我紧张得手都在抖。医生安慰我说：“别怕，放松点成功率更高。”我深呼吸了好几次，才慢慢躺上床。整个过程其实很快，几分钟就结束了。

移植后我按照医生的建议，基本在家躺着，不敢乱动。虽然网上有人说躺着也没用，但我还是觉得踏实点好。饮食方面我也有调整，多吃点蛋白质，像**、牛奶、鱼肉这些，还吃了点红枣、枸杞补气血。

十天后验血，看到“怀孕”两个字的时候，我真的激动得不行。老公也特别开心，我们俩抱在一起哭了好久。

五、孕期：小心翼翼地守护

怀孕后，我整个人都变得特别紧张，生怕出什么差错。前三个月，我几乎每天都去产科做检查，医生也给我开了保胎药，还打了好几次黄体酮。

孕早期反应也不小，恶心、呕吐、头晕，什么都来。不过一想到肚子里有个小生命，再难受也忍了。现在想想，那段日子虽然辛苦，但每一步都走得值得。

六、我的几点建议，给还在努力的你

1. 早点做检查，别拖

如果你已经过了40岁，月经不太规律了，建议早点去医院查AMH、激素六项、B超看看卵巢情况。早知道早准备，别等到真的怀不上了才着急。

2. 找靠谱的医生团队

试管不是小事，医生的专业度和沟通能力真的很重要。一个好医生，不仅能帮你制定合适的方案，还能在你焦虑的时候给你信心。

3. 身体调理不能少

虽然年纪大了，但身体状态还是可以改善的。比如我那段时间吃了辅酶Q10、DHEA，还配合中医调理，感觉对卵子质量有帮助。

4. 心理调节也很关键

试管是个漫长又不确定的过程，很容易焦虑、失眠。可以找朋友倾诉，或者做点自己喜欢的事转移注意力。老公的支持也很重要，两个人一起扛，压力会小很多。

5. 别怕失败，但也别盲目尝试

如果第一次没成功，也不要灰心。但也要听医生建议，别反复折腾身体。每个人情况不同，找到适合自己的节奏最重要。

七、写在最后

44岁试管成功，确实不容易，但也不是不可能。我身边就有好几个和我差不多岁数的姐妹成功了，关键是要有科学的方法、坚定的信心和家人的支持。

如果你也在试管的路上，别怕年纪大，别怕别人说什么。只要自己不放弃，总有一天会看到希望。愿每一个追梦的你，都能迎来属于自己的小天使。

加油，姐妹们！