试管胎停后多久可以去门诊复查，或者再次尝试移植，是很多经历过这种情况的姐妹比较关心的问题。其实每个人的身体情况不一样，恢复的时间也会有些差异，但一般来说，医生会根据你的身体状况和子宫内膜的情况来安排下一步的计划。

胎停之后，身体需要一段时间来恢复。通常建议在胎停后至少等一到两个月经周期再考虑再次移植。这段时间可以做一些身体检查，比如激素水平、子宫内膜厚度、甲状腺功能等等，看看是不是有什么问题导致了胎停。如果有需要，医生也可能会建议做染色体检查或者宫腔镜检查，看看有没有结构性的问题。

有些人可能会问，为什么不能马上再试一次？其实道理很简单，身体刚刚经历了一次失败的妊娠，不管是自然怀孕还是试管，子宫和内分泌系统都需要时间调整。如果太着急再次移植，成功率可能不高，反而容易再次失败，对心理和身体都是一种打击。

另外，除了身体上的恢复，心理上的调整也很重要。胎停对很多准妈妈来说是一个不小的打击，可能会感到失落、焦虑甚至自责。这个时候，家人和伴侣的理解和支持特别重要。如果情绪一直低落，也可以考虑找专业的心理咨询师聊一聊，帮助自己走出情绪低谷。

有些姐妹可能在胎停后会选择先自然调理一段时间，比如通过饮食、作息、运动等方式来改善体质，然后再考虑是否继续试管。这种做法也是可以的，毕竟身体状态好了，成功率才会更高。

当然，具体的恢复时间和再次移植的安排，还是要听从医生的建议。每个人的情况不一样，医生会根据你的具体情况来制定适合你的方案。比如有的人可能胎停后恢复得比较快，医生可能会建议下个月就尝试；而有的人可能需要更长时间的调理和治疗。

总的来说，试管胎停后不要着急，给自己一点时间恢复，不管是身体还是心理。等身体条件准备好了，医生也评估可以了，再开始下一轮的尝试，这样成功的几率会更高，也更安心。

如果你身边有朋友也在经历类似的事情，也可以多和她们交流一下经验，互相鼓励，这样也会好受一些。毕竟，这条路虽然不容易，但也不是你一个人在走。