第一次做试管婴儿，心里难免会有些紧张和担心，这是很正常的。毕竟这是一件关乎家庭和未来的大事。那么第一次做试管到底要注意些什么呢？还有很多人关心第三代试管婴儿的胚胎活检安不安全？咱们今天就来聊聊这些话题，尽量用大白话，让大家听得懂、不绕弯。

首先说说第一次做试管需要注意的地方。

1. 身体检查要全面

在开始做试管之前，夫妻双方都要做一次比较全面的身体检查。女方要检查卵巢功能、子宫情况、激素水平这些；男方则要检查精子的质量和数量。这些检查结果会直接影响医生制定治疗方案，所以一定不能马虎。

2. 保持好心态

很多人一听说要做试管，就开始紧张、焦虑，甚至失眠。其实这样反而会影响成功率。因为情绪压力大可能会影响激素水平，进而影响排卵和受精。所以尽量让自己放松，别太焦虑，该吃吃、该睡睡，保持一个好状态。

3. 遵医嘱，按时用药

在试管过程中，女方需要打促排卵针，这个过程要严格按照医生的安排来，不能自己随便停药或者更改剂量。有时候打针会感觉肚子胀、不舒服，这属于正常反应，但如果特别严重就要及时联系医生。

4. 注意饮食和作息

试管期间要吃得好一点，营养均衡，不要太油腻也不要节食。多喝水，多吃高蛋白的食物，比如**、鱼、牛奶这些。作息方面尽量规律，别熬夜，保证睡眠。

5. 男方也要注意

女方在折腾的时候，男方也不能掉以轻心。精子质量也很关键。要避免熬夜、抽烟、喝酒这些不良习惯。在卵泡取出当天，男方要准备好精子，不能迟到也不能出问题。

接下来我们说说很多人关心的第三代试管婴儿中的胚胎活检问题，到底安不安全？

第三代试管婴儿胚胎活检是什么？

简单来说，就是在胚胎发育到一定阶段（一般是第5天或第6天）的时候，从胚胎中取出几个细胞进行基因检测，看看有没有染色体异常或者遗传病风险。这个过程就叫胚胎活检。

胚胎活检会不会影响胚胎的发育？

这是大家最关心的问题。其实，现在的胚胎活检技术已经相对成熟了，一般是在胚胎已经发育成囊胚阶段进行的，这时候胚胎细胞比较多，取出几个细胞对整体影响不大。而且这些被取出的细胞将来也不会发育成胎儿组织，所以不会影响宝宝的健康。

当然，胚胎活检毕竟是一个操作过程，还是有一定的风险。比如有可能在操作过程中对胚胎造成损伤，或者个别胚胎在活检后无法继续发育。不过这种情况发生的概率比较低，大多数胚胎在活检后都能正常发育。

胚胎活检有什么好处？

最主要的好处就是可以筛查出有问题的胚胎，避免移植后出现胎停、流产或者宝宝出生后有遗传病的情况。对于一些有家族遗传病史的夫妻来说，这一步非常关键。

要不要做胚胎活检？

这个要根据夫妻双方的具体情况来定。如果你年龄比较大、之前有过多次流产经历、或者有明确的遗传病家族史，那医生可能会建议你做胚胎活检。如果你情况比较稳定，可能就不一定非要做。

总的来说，胚胎活检虽然有一定风险，但在专业医生的操作下，安全性还是可以保障的，而且带来的好处也很明显。关键是要选择有经验的医院和医生，技术越成熟，风险就越小。

最后再补充一点：第一次做试管，很多流程都不熟悉，建议提前了解一下整个流程，比如促排卵、卵泡取出、胚胎培养、胚胎移植这些步骤，心里有个数，就不会太慌。也可以和其他做过试管的姐妹交流一下经验，互相鼓励。

总之，第一次做试管不用太紧张，听医生的安排，保持好心态，饮食作息规律，成功率自然就会提高。至于胚胎活检，根据自己的情况决定是否做，只要在正规医院操作，安全性是有保障的。希望每一位做试管的朋友都能顺利抱上自己的宝宝！