试管婴儿，也就是体外受孕，是很多不孕不育夫妻的希望。很多人会问，能不能一次做两个？其实这个问题得看具体情况。

一，做试管婴儿的时候，医生通常会把一个或者两个胚胎移植到妈妈的子宫里。有些人觉得一次放两个胚胎，怀孕的成功率是不是更高？其实这个想法有一定道理，但也有风险。因为如果两个胚胎都成功着床了，那可能会怀双胎，虽然听起来挺让人高兴的，但对妈妈和宝宝来说，风险也会增加，比如早产、妊娠高血压、流产率也更高。

二，医生在决定移植几个胚胎的时候，会考虑很多因素，比如妈妈的年龄、身体状况、胚胎的质量等等。年轻一点的女性，身体条件好，通常建议只移植一个胚胎，这样可以降低多胎的风险，同时成功率也不低。如果妈妈年龄偏大，或者之前尝试过几次都没有成功，医生可能会考虑移植两个。

那么，怎样才能提高试管婴儿的成功率呢？

第一，身体状态非常关键。妈妈和爸爸的身体状况都会影响试管婴儿的结果。妈妈要保证子宫环境良好，激素水平正常，体重也不能太胖或者太瘦。爸爸的精子质量也很重要，所以双方都要注意饮食健康，保持适度运动，避免熬夜和过度疲劳。

第二，情绪也很重要。很多人在做试管婴儿的时候压力特别大，整天焦虑、紧张，这其实对成功率是有影响的。因为压力大会影响内分泌，进而影响排卵和着床。所以建议大家尽量放松心情，可以多和家人沟通，也可以找专业的心理咨询师聊聊，缓解压力。

第三，听医生的话很重要。试管婴儿是一个复杂的过程，需要严格按照医生的安排来打针、吃药、做检查。不要自己乱用药，也不要听别人说这个方法好就去尝试，每个人的身体情况不一样，适合别人的不一定适合你。

第四，胚胎的质量也决定了成功率。一般来说，医生会根据胚胎的发育情况选择较好的一个或两个进行移植。如果条件允许，还可以做胚胎基因筛查，这样能挑出染色体正常的胚胎，提高成功率，同时也能降低流产的风险。

另外，有些人在移植后会特别紧张，担心胚胎会不会着床，会不会掉下来。其实移植后不需要过度紧张，也不要卧床不起。适当休息是可以的，但也不能整天躺着不动，这样反而不好。医生一般会建议移植后几天内避免剧烈活动，但正常的生活是可以的。

还有一点，就是生活习惯。夫妻双方在做试管婴儿期间，要戒烟戒酒，远离二手烟，饮食要清淡营养，避免辛辣刺激的食物。咖啡和浓茶也要少喝或者不喝。

有些人会考虑中医调理，比如针灸、中药调理等。这些方法在一定程度上可能对身体有帮助，但一定要找正规的中医生，不要盲目相信偏方或者所谓的“秘方”。

最后，心态也很重要。试管婴儿不是一次就能成功的，很多人需要尝试两三次才能成功。失败了也不要灰心，调整好状态，听从医生建议，下一次再来。

总的来说，试管婴儿能不能一次做两个，要看具体情况，不能一概而论。而提高成功率的关键在于身体、情绪、医生指导和胚胎质量等多个方面。只要做好准备，听从专业建议，保持良好心态，成功的希望就会更大。