禁欲是一种自我约束的行为，它要求个体在生理和心理上对欲望进行控制。这种生活方式的选择可能源于宗教信仰、个人价值观、健康理念或追求更高层次的精神生活。然而，人们常常会将禁欲者与外貌联系起来，认为他们因为克制欲望而显得更加清秀、精神焕发，甚至容貌变得更加俊美。但事实上，禁欲的人并非一定长得漂亮好看，眼睛明亮、容貌变帅的情况只是少数，并不能代表整体。

首先，外貌的吸引力受到多种因素的影响，包括遗传基因、生活习惯、营养状况以及心理健康等。禁欲作为一种行为方式，虽然可能对身心健康产生一定的积极影响，但它并不能直接改变一个人的面部结构或皮肤状态。有些人通过禁欲改善了作息和情绪管理，从而使得肤色更好、眼神更清澈，但这并不是必然结果，而是个体差异的表现。

其次，人的容貌变化是一个长期的过程，受到年龄、饮食、环境等多种因素的影响。即使某人因为禁欲而减少了熬夜、抽烟、酗酒等不良习惯，其外貌的改善也可能是这些行为改变的结果，而非禁欲本身带来的效果。此外，一些人在禁欲过程中可能会经历心理上的压抑感或焦虑，反而可能导致面色暗沉、眼神疲惫等负面表现。

再者，社会审美标准本身就具有主观性，并不适用于所有人。即便某些禁欲者看起来更有气质或神采奕奕，也不应将其归因于禁欲本身。许多非禁欲者同样可以通过良好的生活习惯和积极的心态展现出健康的外表。因此，把“禁欲”与“变帅”或“变美”划上等号，是一种片面的理解。

从心理学角度来看，人们对禁欲者的印象往往带有某种理想化的色彩。这可能是因为在传统文化中，禁欲被视为一种自律、高尚的品质，进而被赋予了正面的审美价值。例如，在宗教或哲学体系中，节制欲望常被认为是通往智慧与内心平静的道路。这种观念潜移默化地影响了大众的认知，使人们倾向于将禁欲者与“清心寡欲”、“淡泊名利”的形象联系在一起，从而在心理上放大了他们的外貌优势。

然而，现实生活中，禁欲者的生活状态并不总是如想象中那般宁静平和。对于一些人来说，过度压抑本能需求可能导致心理负担加重，甚至出现焦虑、抑郁等问题。这些问题不仅不会让人变得更好看，反而可能加速衰老、削弱活力。因此，是否选择禁欲应基于个人意愿与身体状况的综合考虑，而不应出于对外貌改善的期待。

此外，现代医学和心理学研究也表明，适度的情感表达和亲密关系有助于促进身心健康。人类作为社会性动物，情感交流是维持心理健康的重要因素之一。完全切断这一部分的需求，可能会导致孤独感增强，进而影响到整体的情绪状态和生活质量。因此，禁欲并不适合每一个人，也不应被当作提升外貌的手段来推崇。

值得注意的是，网络上关于“禁欲系帅哥”或“禁欲系美女”的说法，更多是一种流行文化的产物。影视作品、社交媒体中的角色塑造往往经过精心设计，强调人物的冷静、神秘或克制特质，从而营造出一种独特的魅力。这种形象设定虽然吸引眼球，但并不代表现实生活中的普遍现象。

综上所述，禁欲与外貌之间的关系并不直接，也不能一概而论。禁欲者是否会因为禁欲而变得更好看，取决于多个方面，包括个体的身体素质、心理调节能力以及生活方式的整体协调性。我们应当理性看待这一问题，避免将禁欲与外貌美化简单挂钩。每个人都有自己的生活方式和选择，重要的是找到适合自己的节奏，而不是盲目追求某种标签化的生活方式。

最后，无论是否选择禁欲，真正决定一个人魅力的，从来都不是单一的行为模式，而是内在修养与外在气质的统一。保持良好的生活习惯、积极面对生活挑战、尊重自己的身心需求，才是获得健康与自信的关键所在。