在做试管婴儿的时候，很多夫妻都会纠结一个问题：到底是移植鲜胚好，还是囊胚成功率更高？其实这个问题没有一个一定的答案，但我们可以从几个方面来了解清楚，帮助你更好地做出选择。

我们先来简单说一下鲜胚和囊胚分别是什么。鲜胚指的是在卵泡取出后第三天的胚胎，这个时候的胚胎一般有6到8个细胞，还没有发育到很成熟的阶段。而囊胚则是胚胎在体外培养到第五天或第六天，这时候的胚胎已经形成了一个内部有液体的囊腔，结构更复杂，也更接近自然怀孕时进入子宫的状态。

从临床数据来看，囊胚的着床成功率通常会比鲜胚稍微高一些。这是因为囊胚已经发育到了一个更稳定的阶段，能够继续存活下来的胚胎，通常质量也更好。也就是说，医生更容易挑出那些真正有潜力的胚胎进行移植。

不过，这并不意味着所有人都适合移植囊胚。因为培养囊胚需要一定的时间，不是所有的鲜胚都能顺利发育成囊胚。如果胚胎在培养过程中停止发育，可能最后就没有可以移植的胚胎了。特别是对于那些卵泡取出后胚胎数量本身就比较少的夫妻来说，选择养囊可能会有“颗粒无收”的风险。

另外，鲜胚移植还有一个优势就是周期比较短，不需要等待太长时间，直接在卵泡取出后几天内就可以进行移植。这对于一些身体状态比较好的人来说，可能更有利。而如果选择养囊，胚胎要在实验室里多待几天，对实验室的条件和胚胎培养技术要求也更高。

还有一个因素也很重要，那就是子宫内膜的状态。有时候，虽然胚胎质量很好，但子宫内膜没有准备好，也不利于着床。在这种情况下，有些人可能更适合先冷冻胚胎，等身体状态调整好后再进行移植，而不是执着于鲜胚或者囊胚的选择。

所以，到底该选鲜胚还是囊胚，还是要根据每个人的具体情况来定。比如年龄、卵巢功能、胚胎数量、身体状况等等，都会影响最终的决定。

总的来说，如果你的胚胎数量比较多，质量也不错，那可以选择培养囊胚，这样移植的成功率会高一些。但如果胚胎数量本身就比较少，或者之前有过多次移植失败的经历，那可能更适合移植鲜胚，避免在培养过程中错过移植的机会。

当然，这些只是大致的方向，具体怎么选，还是得听医生的建议。毕竟医生更了解你的身体状况和治疗过程，能给出更适合你的方案。

总之，鲜胚和囊胚各有优缺点，没有谁一定比谁更好。关键是要根据自己的实际情况，和医生一起做出最合适的选择。