贺州的不少朋友在做试管婴儿成功后，都会有一个共同的疑问：试管成功后是不是都要保胎？其实这个问题没有统一的答案，但我们可以聊聊大家普遍关心的一些情况和经验。

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注：数据来源网络，具体请依当地医院为准。

首先，试管成功后到底要不要保胎，主要还是看个人的身体状况。有些女性身体底子好，胚胎着床稳定，医生评估后觉得风险不大，可能就不需要特别保胎。但也有不少人因为年龄、体质、既往流产史等原因，医生会建议适当保胎，毕竟试管不容易，大家都想把宝宝稳稳地生下来。

那保胎具体要怎么做呢？下面我来分享一些常见的保胎经验和建议，都是身边朋友亲身经历总结出来的，供大家参考。

1. 遵医嘱，按时用药

很多试管成功的姐妹在怀孕早期都需要吃一些保胎药，比如黄体酮、地屈孕酮之类的。这些药主要是帮助维持子宫内膜的稳定，促进胚胎发育。一定要按照医生的安排来吃药，不能自己随便停药或者加量，不然容易出问题。

2. 多休息，少操劳

怀孕初期是胚胎最不稳定的阶段，尤其是试管移植后，身体需要时间适应。所以这段时间要尽量减少体力劳动，不要提重物，也不要长时间站着或者走路。有条件的话建议能在家休息一两周，等胎心胎芽稳定了再慢慢恢复正常生活。

3. 注意饮食，营养均衡

这个阶段的饮食要清淡、营养、易消化。多吃点富含蛋白质和维生素的食物，比如**、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜水果。避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，还有咖啡、浓茶、酒精这些也要完全戒掉。

4. 保持心情愉快，别太紧张

很多姐妹在试管成功后反而更焦虑，总担心宝宝会不会掉、会不会发育不好。其实这种紧张情绪对胎儿发育是不利的。适当的放松、听听音乐、看看轻松的书，或者和家人多聊聊天，都有助于缓解压力。有时候心态好了，反而更容易“稳住”。

5. 定期产检，密切关注胎儿情况

即使没有明显的不适，也一定要按时去做B超和抽血检查，了解胚胎的发育情况。如果出现腹痛、出血等情况，更要第一时间去医院，别自己硬扛。

6. 避免剧烈运动和性生活

在医生没有明确说可以恢复之前，建议暂停性生活，以免刺激子宫引发宫缩。运动方面，像跑步、跳绳、瑜伽这些剧烈活动也要避免，散步是可以的，但要控制时间，别太累。

7. 有基础病的要提前控制好

有些姐妹本身有甲状腺功能异常、糖尿病、高血压等慢性病，在怀孕前就要把这些指标控制好。怀孕后也要继续监测，必要时在医生指导下调整治疗方案。

8. 有人流史或宫外孕史的更要小心

如果你之前有过流产或者宫外孕的经历，这次试管成功后更要特别注意。这类人群胚胎着床不稳定的风险相对更高，医生通常也会建议更严格的保胎措施。

9. 不要盲目进补

有些姐妹为了保胎，听别人说这个好就吃这个，听说那个补就补那个，其实这样反而不好。有些所谓的“补品”可能含有激素或者其他成分，对胎儿反而有影响。补什么、怎么补，还是要听医生的建议。

10. 家人的支持也很重要

试管这条路不容易，怀孕后更需要家人的理解和支持。尤其是老公和婆婆，要多给孕妇一些关心和照顾，少一些压力和指责，让孕妇安心养胎。

总的来说，试管成功后是否需要保胎，还是要根据个人情况来定。有些人可能不需要特别保胎，但也有些人确实需要多注意。建议大家在医生的指导下科学保胎，既不要过度紧张，也不能掉以轻心。

希望每位试管成功的姐妹都能顺利度过孕期，迎来健康可爱的宝宝！